פורטל החינוך עיריית רמת גן
בר עליון
דלג על בר עליון
תוכן העמוד
דלג על תוכן העמוד

ריקודי בטן

המחול המזרחי

בשנים האחרונות נכנסים ריקודי הבטן למכוני הכושר ואולמות חוגי הספורט.

ריקוד זה משלב חיטוב האגן והבטן לצד שיפור הכושר הגופני.

כולן מגלות מחדש את הנשיות ונסחפות לשיעור מהנה, זורם עם מוסיקה מהפנטת.

בזמן השיעור עובדים על כושר אירובי (לב - ריאה), על עיצוב וחיטוב, שריפת אנרגיה (קלוריות), קואורדינציה וקצב. הכול תוך הנאה מרובה.

מנחה: לילך זוהר

בוגרת מכללת וינגייט, התמחות במגמת מחול,  בעלת תואר ראשון ותעודת הוראה.

בוגרת מכללת דרבי, בעלת תואר שני במינהל ציבורי.

עוסקת כ – 10 שנים בתחום התנועה והמחול.

בעלת הסמכות ותעודות במקצועות הבאים:

מדריכת מחול אירובי, מדריכת חדר-כשר, מדריכת התעמלות מים, מדריכת פילאטיס, מדריכה למחול מזרחי.

מועדי החוגים

יום שני 11.00-11.45

אחראית החוגים

שולמית יוליס

טל: 5703811  נייד: 050-2396439

nagish
עבור לתוכן העמוד